9 аспектов выбора курорта
1. Лечение или оздоровление? Если Вы едете лечиться,
то необходимы предварительные консультации с медиками о том,
какое лечение выбрать. Следует обращать внимание на наличие хорошего
медицинского центра на курорте, нужно в подробностях обговорить медицинскую
программу лечения. Если идет речь о поездке «на воды», то есть на
термоминеральный курорт, то следует удостовериться, что данный вид вод
используется для лечения Вашего заболевания, и что нет противопоказаний.
Если речь идет об оздоровлении, то сейчас много самых разнообразных
оздоровительных программ, которые позволят
привести себя в хорошую физическую форму, отдохнуть, снять
стресс и обрести душевное равновесие.
2. Традиция или экзотика? С детства все слышали, читали или
познали на примере собственного опыта про то, как «пьют воду» на курорте:
берется чашечка с носиком, далее - «моцион» к источнику, набирается вода,
выпивается, опять набирается, опять выпивается и так далее. Еще из
привычного – грязелечение и гидромассаж. Эти процедуры традиционно входят в
программу бальнеотерапии на термоминеральных курортах. Помимо этого, сейчас
существует большое количество новых методик: фитотерапия, винотерапия,
талассотерапия, ароматерапия и так далее. Справедливым будет отметить, что в
основном эти процедуры скорее являются оздоровительными, но весьма приятными
и полезными.
3. Стресс? Напряженный ритм жизни, постоянная ответственность за принятие решений, загазованность больших городов, вечные пробки накладывают отпечаток на качество жизни. Уже давно возникли понятия «болезни цивилизации», «хроническая усталость». Причиной части болезней является и интоксикация организма. Многие курорты предлагают оздоровительные программы, которые позволяют очистить организм от токсинов, избавиться от бессонницы, похудеть. Специфика лечения состоит в выведении шлаков из организма, чтобы пациент уехал домой с «новой» печенью, с «новыми» почками, улучшенным крово- и лимфообращением.
4. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья? Конечно, так и есть, извините за банальность. Поэтому строились и строятся курорты и места отдыха в самых красивых и экологически чистых местах. Есть такое понятие – климатический курорт. Где сами природные факторы направлены на оздоровление. Плавание в море или в бассейне (часто с той же морской водой), прогулки по тенистым аллеям среди сосен, издающих чудный целебный запах, теплое солнце – прекрасное дополнение к медицинским процедурам.
5. Талассотерапия – это где? А это – у моря. Поскольку термин «талассотерапия» означает лечение морской водой и дарами моря: К ним относятся: морская вода, морские грязи, водоросли, песок и морской климат. Еще 1899 году доктор Баго обнаружил, что подогретая до 33-35 градусов по Цельсию морская вода оказывает намного более сильное воздействие на организм человека. В частности, восстановление работы суставов происходит намного быстрее именно в подогретой морской воде. Позже ученые доказали, что морская вода по химическому составу сходна с плазмой крови, и что в морской воде содержится не только широкий спектр микроэлементов, но и биологически активные вещества, такие, как антибиотики и витамины. Но главное, с помощью радиоизотопов удалось доказать, что кожа человека способна поглощать микроэлементы и биологически активные вещества из подогретой морской воды. На этом и основан метод талассотерапии.
6. Термоминеральные курорты – все ли одинаковы? Термоминеральные источники – это источники минеральных вод, выходящих на поверхность Земли. На поверхность
Земли вода выходит теплая или горячая, благодаря чему в воде очень высокое содержание минеральных соединений и веществ. Воды имеют разный минеральный состав, в зависимости от пластов залегания и поэтому обладают различными лечебными свойствами.
Разные виды вод используются при лечении разных заболеваний, и следует точно подбирать подходящую воду и учитывать противопоказания. Практически для каждого типа минеральной воды существует медицинская информация о заболеваниях, которые лечатся этой водой и о способе применения для лечения. Термоминеральную воду пьют, в ней плавают, с ней делают ванны, используют при грязевых обертываниях, применяют при производстве косметических и лечебных средств. И это не полный перечень использования термоминеральных вод. Использование минеральной воды в лечении называется бальнеотерапией.
7. СПА – вода – налево, вода - направо? В последнее время время слово «СПА» окружает нас повсюду. Везде появились СПА-центры и СПА-салоны, говорят о СПА-курортах. Что скрывается за аббревиатурой? SPA - это аббревиатура от латинского "Sanus per Aquam", или "Sаnitas pro Aqua", что в переводе с латыни означает "здоровье с помощью воды" или "здоровье через воду". Это понятие известно со времен Древнего Рима, где для исцеления недугов использовали термальные источники и термальные ванны. Однако современное понимание SPA гораздо шире. Сегодня SPA - это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды - и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений. SPA -процедуры направлены на оздоровление и релаксацию всего организма в целом. Воздействуя через кожный покров, SPA-компоненты активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма и улучшают общее самочувствие. После процедур кожа становится необыкновенно мягкая и упругая, приобретает тонус и насыщается жизненной энергией. СПА-программы являются оздоровительными и используются на многих курортах, как на термоминеральных, так и на талассотерапевтических. То есть SPA – это не тип курорта, а один из видов оздоровительной программы.
8. Похудение на курорте – это ведь не из-за того, что плохо кормят? Ряд курортов специализируется на похудении. Есть разные методики. Общим является диетическое питание, переориентация организма на получение питательных веществ из собственных жировых запасов, благодаря чему пищеварительный тракт отдыхает. В связи с этим изменяются функции других органов и гормональный статус организма. Голодание обязательно дополняется массажами, лимфодренажем, физическими нагрузками, сеансами расслабления.
9. Если вино не пить, то что с ним делать? Винотерапия - это новый способ лечения с применением производных виноградной лозы (виноградные листья, косточки, оболочка ягод). Основными методами винотерапии являются: компрессы и ванны с добавлением измельченных оболочек плодов винограда, виноградных выжимок и масла виноградных косточек. Доказано, что в виноградных косточках содержится большое количество полифенолов, обладающих уникальной способностью связывать свободные радикалы, образующиеся в организме под действием солнечного света, сигаретного дыма, стресса, загрязненного воздуха. Свободные радикалы являются одной из причин старения организма и возникновения злокачественных и сердечно-сосудистых заболеваний. Виноградные косточки укрепляют кровеносные сосуды, активизируют кровообращение, защищают волокна эластина и коллагена, противостоят разрушению гиалуроновой и глукуроновой кислот. Винотерапия - это, пожалуй, самый уникальный на сегодня вид оздоровительного отдыха.
Винотерапия ограничивает возможность тромбообразования, контролирует проницаемость сосудистой стенки, осуществляет профилактику атеросклероза, насыщает организм солями калия, кальция, магния, которые прекрасно усваиваются, обладает бактерицидным и антивирусным действием. В медицине вино используют либо по прямому назначению (перорально), либо наружно, либо в виде инъекций. Например его назначают для приема внутрь во время реабилитации после хирургических операций, при анемии, утомлении, желудочно-кишечных расстройствах, золотухе, малярии, диабете, гепатите А, гриппозно-бронхиальных, легочных (при туберкулезе в том числе) и многих других заболеваниях. Однако по мудрому изречению Парацельса, исход терапии решает доза - быть вину "лекарством" или "ядом".
|
